Funtesstic- L'association qui se deplace pour bouger en s'amusant !

Nouveau!

  • Stages de yoga et/ ou Essentrics
  •  privé de yoga et/ou Essentrics

Idéal pour

Tout le monde en piste et danse, danse, danse ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

 

Comment ça marche ?

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et .......

 

Puls d'info

ESSENTRICS®, Que vous soyez un homme, une femme, un athlète de haut niveau, un senior, un ado, un danseur professionnel ou un cadre stressé, quel que soit votre âge, votre état de santé et votre forme actuelle, vous pouvez pratiquer ESSENTRICS®.

 

ESSENTRICS® une discipline sportive complète et originale, encore peu connue et pratiquée en France.
Vous voulez bouger? Vous tonifier? Renforcer et étirer vos muscles, protéger vos articulations? Soulager vos tensions? Vous faire plaisir? Ameliorer vos prestations sportives?
Alors, ......ESSENTRICS® est fait pour vous...


Plus d'info

Funboxe est un sport dans lequel la technique de Kickboxing est utilisée sur de la musique entrainante.

Le nom dit tout : Funboxe est FUN ! C’est une séance d'entraînement énergique qui convient  à tout le monde. Ce sport a été créé par Funtesstic et est destiné à la fois aux hommes et aux femmes, aux débutants et avancés. Chacun s’entraine à son propre niveau. Funboxe est intensif, il stimule la combustion des graisses et permet d’obtenir  une excellente forme. Le groupe, la musique et le prof de sport vous motivent  pour  aller jusqu’au bout !

 

Les cours durent une heure et comprennent l’échauffement,  l’entrainement de Funboxe et les étirements. En plus des diverses combinaisons de frappes et de coups de pied, il y a aussi beaucoup d’exercices pour renforcer et...

 

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